Giriş Yap
BIST 100
14.514,82 0,82%
DOLAR
48,0703 0,08%
EURO
56,1088 -0,04%
GRAM ALTIN
7.125,52 0,26%
FAİZ
40,85 0,00%
GÜMÜŞ GRAM
106,87 0,29%
BITCOIN
77.739,00 0,44%
GBP/TRY
65,6195 0,12%
EUR/USD
1,1679 0,00%
BRENT
93,70 -0,73%
ÇEYREK ALTIN
11.650,23 0,26%
23 Ağustos 2026 - 16:02 Bakan Kacır, TEKNOFEST Mavi Vatan’da!
23 Ağustos 2026 - 11:18 İzmit’te yol kavgası kamerada!
23 Ağustos 2026 - 10:50 Boğazın devleri Eminönü kıyısında
22 Ağustos 2026 - 23:43 Kadıköy’de gol şov! Fenerbahçe kazandı
22 Ağustos 2026 - 23:42 TEKNOFEST Mavi Vatan’da Sefo rüzgarı!
22 Ağustos 2026 - 23:25 “Alacak-verecek vardı” dedi, sevgilisini darbetti
22 Ağustos 2026 - 18:55 Metehan Baltacı’nın yeni adresi Gençlerbirliği oldu
22 Ağustos 2026 - 18:35 Karabük’te faciaya davetiye çıkaran taşıma
22 Ağustos 2026 - 15:28 Yıllarca simit sattı, evini jandarmaya bağışladı
22 Ağustos 2026 - 15:11 Su borcu kavgası sopalı saldırıya dönüştü!
Kocaeli Açık
Kocaeli hava durumu
18 °

bel çevresi

22

BÖLGESEL İNCELME MÜMKÜN MÜ? BİLİM NE SÖYLÜYOR?

Karın, Basen ve Kalça Yağlanması Gerçekten Eşit mi?
ii

İleri Yaşta Kilo Vermek Sandığınız Gibi Değil

Hayatın her döneminin kendine özgü ihtiyaçları vardır.